高僧说：“现在的你把气都压在了一起，一旦爆发会比以前更加强烈，所以比生气更可怕。”说完又径自走了。
等到高僧第三次询问年轻人的时候，年轻人说：“你不值得我为你生气，所以我不生气了。”
高僧摇了摇头说：“你还没有从生气的深渊中解脱，因为你生气之源还在。”
又过了很长时间，年轻人主动问道：“高僧，你能告诉我气是什么吗？”
高僧父没有说话，看似无意地将一杯水倒在地上。
年轻人终于顿悟：原来心地就是这只空杯，清澈透明，了无一物，何气之有？
气由心生，心有欲则气生。很多人生气都源于对现状的不满，心中有了欲念，快乐就会被生气所吞噬。人与人之间产生摩擦大部分都源于心中的欲念。比如夫妻之间生气，丈夫无非是想要妻子更加贤惠，不但下得厨房，还要上得厅堂；妻子却有望夫成龙之心，希望他更加有本事，给自己提供更加优越的生活。这些虽然都是鸡毛蒜皮的事，但是多少风花雪月都会湮没在柴米油盐当中，家里的硝烟往往都是这样引起的。
荀子认为：“从人之欲，则势不能容，物不能赡也。”意思是说人的欲望是无穷无尽，无法满足的。当欲望无法满足，于是就有了生气的理由。